Massage cocon
Le massage confort est doux, enveloppant et incroyablement relaxant ! C'est véritable moment de cocooning.
Description du massage
Ce massage ayurvédique se fait à l’huile, sur le corps entier. C’est une expérience douce et apaisante, il se pratique principalement en position de sommeil, allongé sur le côté.
Le massage cocon vise à soulager les tensions musculaires, notamment dans le dos, les épaules, les jambes et les pieds, et il insiste particulièrement sur les articulations, telles que les hanches, les genoux, les épaules et les coudes.
Les mouvements sont fluides, doux et adaptés à la sensibilité de chacun.
Des coussins de soutien et des positions adaptées sont utilisés pour assurer un positionnement optimal pendant la séance.
Véritable moment cocooning, il procure détente, lâcher-prise et sérénité.
Ce massage convient à toute personne, il est idéal pour les femmes enceintes (à partir du 4ᵉ mois et avec une grossesse sans complication), aux personnes douloureuses ou ayant des difficultés à se maintenir sur le ventre.
La durée de ce massage est, au choix, d'1h ou 1h30, et les tarifs sont en fonction de la durée.
Les bienfaits
- Soulage les douleurs musculaires
- Diminue les troubles de la circulation sanguine et lymphatique
- Diminue la fatigue physique
- Diminue l'anxiété/nervosité
- Améliore la qualité du sommeil
Les contre-indications
- Intervention chirurgicale de moins de 3 mois
- Pathologie aiguë (phlébite, problèmes cardiaques…)
- Fièvre
- Hémophilie
- Diabète non suivi ou gestationnel
- Cancer
- Moins d’une semaine après une séance chez un kinésithérapeute ou un ostéopathe
NB : En cas de doutes concernant votre état de santé, consultez votre médecin traitant, et demandez-lui s'il vous est possible de recevoir un massage bien-être.
Précisions
Le temps indiqué correspond à la durée du massage, comptez minimum 30min de plus pour la séance complète (accueil + retour à la réalité !).
Le concept d'Une Petite Parenthèse, comme son nom l'indique c'est que vous preniez le temps.
Envie de profiter un peu plus longtemps des bienfaits du massage reçu et ne pas retourner tout de suite dans votre quotidien ?
C'est possible, un espace confortable et cosy, face à la nature vous attend, ainsi qu'une boisson chaude ou fraiche, selon la saison et l'envie !
NB : Massages professionnels : mes massages ont pour but d’apporter bien-être et relaxation. Ils ne sont ni thérapeutiques, ni érotiques, ni sexuels.